全身日式甦活指壓
肌肉緊繃 / 活絡循環 / 鬆解疲勞
你有每天運動嗎?
工作久坐?全身肌肉緊繃？
常常肌肉緊緊的睡不好?導致體態出問題?
這些都是現代人重視的身體狀況
芙娜莎日式指壓按摩手法
舒緩且细腻，並透過多項指尖與平衡技法
點壓舒壓，讓肌肉有效地放鬆
使緊繃的您，感到前所未有的驚嘆感！
工作久坐?全身肌肉緊繃？
常常肌肉緊緊的睡不好?導致體態出問題?
這些都是現代人重視的身體狀況
芙娜莎日式指壓按摩手法
舒緩且细腻，並透過多項指尖與平衡技法
點壓舒壓，讓肌肉有效地放鬆
使緊繃的您，感到前所未有的驚嘆感！
Lesson 01.
肌肉緊繃會影響體態?
Stiff & Posture
● 高低肩、脊椎側彎、骨盆歪斜...等體態問題，除了先天因素以外，大部分人們都是因為後天所造成的，例如姿勢錯誤、不良生活習慣或工作模式等，使部分肌肉緊繃而產生的不平衡。
● 舉例來說，從小書包單側背、用頭夾著手機講電話、坐姿歪一邊、三七步、翹腳、搬重物都用同一側等，導致單側肌肉群左右不平衡，緊繃與痠痛，造成體態問題。
● 所以想改善這問題，可藉由專業的按摩SPA來拉開肌肉與筋膜，緩解放鬆，使肌肉群回到最自然舒服的狀態，進而改善體態問題。
現代人除了生理上肌肉緊繃問題，工作繁忙導致的巨大精神壓力，也是可以藉由SPA按摩，讓身與心同時得到紓緩放鬆!
Lesson 02.
按摩方式很多種?該怎麼選?
Type of Massage
● 日式按摩源自中國古代的穴道、針炙、推拿等醫術相關學說，較注重手指和手掌的按壓和摩擦，整體手法偏細膩，並會配合適當的節奏去按壓；港式按摩則是借鑑了西方的推油技術，注重洗浴、搓背和滾揉方式；而最常聽見的泰式按摩則無穴位之說，通常以活動關節為重點，其中更涵蓋了拉、揉、拽、按、摸、捏等各方面的動作和手法；韓式按摩則以鬆骨為主，通常沿着肩胛骨、脊椎和胯骨的骨縫，以擠、推、伸和扳的手法進行按摩，讓骨頭放鬆。
● 近年來，在這眾多按摩手法中，為何日式按摩能脫穎而出，深受大眾喜愛？不但是因為它的手法獨特，讓人最舒適接受，最重要的是各種作用顯著，完成後可以馬上令人精神為之一振！
● 故芙娜莎SPA的【全身日式甦活指壓】課程，已成為許多客人放鬆紓壓的首選。
日式按摩除了放鬆肌肉以外，還能養身美容哦，為女性與上班族的最愛!
Lesson 03.
〖全身日式甦活指壓〗
Shiatsu Spa
● 芙娜莎SPA的日式手法舒緩且细腻，以指壓為基本特點。施力方式是以利用肢體或手指作為支撑架，利用身體的力量，向下垂直施力。並帶有適當的節奏，透過多項指尖與平衡技法+指尖舞+點壓舒壓，讓肌肉盡情地放鬆。
● 日式按摩獨有的指壓方式，能有效促進肌膚新陳代謝，增加皮膚彈性，緊緻肌膚，均勻膚色，回復晶亮光澤，維持肌膚健康，故深受眾多女性喜愛。
● 日式按摩過程中，身體肌肉會隨着體健師的姆指、手指和手掌揉壓的節奏收縮和伸展，放鬆您的四肢、頸部、肩部和背部等全身位置。
除了放鬆，也會根據顧客狀況，結合中式整復等手法，讓您身體回到最正常的狀態
Lesson 04.
〖課程詳細流程〗
Pore Purification Content
● 課程時間包含10分鐘專業諮詢填寫顧客資料表及居家護理建議的時間，我們非常重視按摩前的諮詢和互動，期待您也能同樣尊重SPA課程的完整性。
● 輕度/中度/重度的肌肉緊繃，或已經有明確的部位問題，會依照身體的健康程度，做專業的一對一的量身諮詢，提供更多專業客製化，來幫助身體維持最健康的模樣。
● 輕度/中度/重度的肌肉緊繃，或已經有明確的部位問題，會依照身體的健康程度，做專業的一對一的量身諮詢，提供更多專業客製化，來幫助身體維持最健康的模樣。
#課程時間60分鐘
①課前專業諮詢。
②體態拍照。
③更衣。
④日式按摩放鬆。
⑤課後拍照。
⑥居家護理建議。
Lesson 05.
適合對象
Course Introduction
- 肌肉緊繃
- 長期久坐
- 低頭族
- 後天體態不佳
- 女性、年長者
- 上班族、易疲勞者
人人喜好不同，對於按摩的感覺和觀感，始終因人而異，但芙娜莎SPA的日式按摩，絕不會讓您失望!
Lesson 06.
案例分享
Experience Sharing
台中忠明會館
📞 0985-883-068
☎️ 04-2301-0203
誠品綠園道｜台中市西區忠明南路181-1號
🚶♂️誠品綠園道步行約7分鐘
新竹巨城會館
📞 0977-066-811
☎️ 03-533-5559
Big City巨城商圈｜新竹市東區民權路60號
🚶♂️芙洛麗飯店步行約1分鐘
彰化中正會館
📞 0985-028-626
☎️ 04-727-5887
彰化火車站｜彰化市中正路二段216號
🚶♂️彰化火車站步行約5分鐘
彰化員林會館
📞 0980-606-081
☎️ 04-833-0803
員林火車站｜彰化縣員林市林森路409號
🚶♂️崇實高工步行約3分鐘
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- 如對課程有興趣者，歡迎您親自至門市或線上當面進行諮詢評估後再決定與否。
- SPA保養時間包含10分鐘專業諮詢填寫顧客資料表及居家保養建議的時間，我們非常重視保養前的諮詢和保養前的互動，期待您也能同樣尊重SPA保養的完整性。
- 另外以上影片/圖片僅供參考，實際以門市操作為主。
芙娜莎spa 感謝您🙏
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