胸部美型彈性護理
美胸保養 / 緊緻美胸 / 胸部拉提
在意自己胸型跟產後媽咪的福音
專門協助各種不滿意胸型的妳改善現況
隆乳後日常保養，維持理想美胸
95%女性初次體驗就非常有感
深入一對一的諮詢胸部評估，立即預約升級
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Lesson 01.
妳不是沒胸，而是沒集中
Breast Enlargement
隨著年齡的增長，我們的胸部就會開始老化下垂、變形！
大部分人，更因爲不良的生活習慣而導致胸部走鐘山崩！
芙娜莎SPA教妳美胸3步驟，讓妳隨時隨地抬頭挺胸!!
Lesson 02.
步驟一
〖規律的健胸運動〗
Chest Exercise
①首先要挺胸站直，會駝背是因為背部沒有力氣，所以加強背肌訓練身體自然會挺。
②手掌至手肘貼緊呈90度，指尖向天花板，然後前臂繼續夾緊慢慢往上抬。
③感受到胸部、手臂都有在用力就對了（每天重複動作20～30次）
想維持好胸型，好的體態與肌肉的支撐是關鍵！
Lesson 03.
步驟二
〖選擇合適的內衣〗
Properly Fitting Bra
有穩定的支撐，乳溝才會產生！
穿起來沒有束縛感的胸罩，同樣也不會約束你的胸部。
也不要為了看起來比較豐滿而選過小的Bra，
對胸部造成長期的擠壓，是會讓胸部變形的！
芙娜莎SPA也會教您，如何購買適合自己的內衣哦!
Lesson 04.
步驟三
〖SPA按摩護理胸部〗
Beautiful Breast SPA
時常按摩乳房能讓胸部組織獲得更多氧氣、養分，讓胸部更佳緊實有型。
也能藉此檢查乳房是否有任何異狀，是預防乳癌的重要檢測方式之一。
#芙娜莎SPA將幫您客製化制定【美胸計畫】
①乳房檢測分析。
②加拿大自然手法胸部保養按摩。
③居家健胸運動教學。
④定期追蹤胸部狀況，讓您有窈窕美胸。
Lesson 05.
適合對象
Course Introduction
- 胸型各種不滿意
- 事業線不滿意
- 有副乳，想美化胸型
- 想知道胸部的居家保養
- 產後或減重後，胸部回不來
- 隆乳後，日常按摩保養
讓您更了解自己的胸部，女人們挺起來~
Lesson 07.
案例分享
Experience Sharing
台中忠明會館
📞 0985-883-068
☎️ 04-2301-0203
誠品綠園道｜台中市西區忠明南路181-1號
🚶♂️誠品綠園道步行約7分鐘
新竹巨城會館
📞 0977-066-811
☎️ 03-533-5559
Big City巨城商圈｜新竹市東區民權路60號
🚶♂️芙洛麗飯店步行約1分鐘
彰化中正會館
📞 0985-028-626
☎️ 04-727-5887
彰化火車站｜彰化市中正路二段216號
🚶♂️彰化火車站步行約5分鐘
彰化員林會館
📞 0980-606-081
☎️ 04-833-0803
員林火車站｜彰化縣員林市林森路409號
🚶♂️崇實高工步行約3分鐘
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- 如對課程有興趣者，歡迎您親自至門市或線上當面進行諮詢評估後再決定與否。
- SPA保養時間包含10分鐘專業諮詢填寫顧客資料表及居家保養建議的時間，我們非常重視保養前的諮詢和保養前的互動，期待您也能同樣尊重SPA保養的完整性。
- 另外以上影片/圖片僅供參考，實際以門市操作為主。
芙娜莎spa 感謝您🙏
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