帶動活力的泉源就交給

卡斯特體態健身俱樂部 castor p & fitness club

一早來到台中婦女發展協會，看到很多阿姨朝氣滿滿

已經準備好動次動次了

今天邀請Owen體健師為阿姨們帶來「健康的運動觀念」

阿姨們都非常認真，讓Owen體健師上課特別帶勁~

最後由Carlos體健師帶著大家跳「樂齡有氧」

提升筋骨活動力

帶動身體的循環

大家一起動更有伴!

感謝台中婦女發展協會讓卡斯特體態健身俱樂部 有機會為大家服務

《夏日輕保養》